El programa ‘Caminos de Bienestar’, impulsado por el Ayuntamiento de León y la Fundación Manuel Martínez, con el patrocinio de Aguas de León, sigue ofreciendo actividades gratuitas para personas mayores centradas en actividad física, socialización y hábitos saludables.
Tras comenzar en febrero con la charla sobre “Cómo mejorar la calidad del sueño y nuestra energía”, el programa continúa este 19 de marzo con una excursión a las instalaciones de Aguas de León, con salida a las 17:00 desde la Glorieta de Guzmán. La participación es gratuita, limitada a 50 plazas, y la inscripción se puede realizar en la web oficial o en las oficinas de Deportes del campo de fútbol Reino de León.
Actividades de ejercicio y rutas saludables
‘Caminos de Bienestar’ está dirigido a personas mayores del municipio de León y combina caminatas guiadas, charlas formativas y eventos sociales, fomentando la vida activa y la compañía. Las rutas semanales recorren espacios como La Candamia, Senderos del Agua, Monte San Isidro y diversos parques y monumentos de León.
Cada salida incluye calentamiento, caminata, vuelta a la calma y acceso a vestuarios, garantizando una experiencia segura y adaptada a los participantes. El programa también ofrece la opción de entrada diaria de 1 euro para quienes prefieran asistir a actividades puntuales.
Socialización y salud para mayores
El objetivo de ‘Caminos de Bienestar’ es fomentar hábitos de vida saludables y combatir la soledad de las personas mayores, mediante la combinación de ejercicio, aprendizaje y comunidad. Con esta nueva temporada, el programa ha incrementado su número de inscritos hasta casi 300 participantes, consolidándose como una de las iniciativas de referencia en León para el bienestar de mayores.
ℹ️ Inscripciones y precios
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Inscripción anual: 10 €, acceso a todas las rutas, charlas y descuentos en servicios colaboradores.
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Inscripción diaria: 1 €, incluye actividad guiada y vestuario.
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Más información y registro en caminosdebienestarleon.com o en oficinas de Deportes del campo de fútbol Reino de León.
