El Servicio de Dermatología de HM Hospitales en León alerta de que la exposición solar sin protección adecuada es el principal factor de riesgo del cáncer de piel. En 2024 se detectaron casi 21.000 nuevos casos en España, y los expertos insisten en la necesidad de medidas preventivas y revisiones periódicas para evitar daños irreversibles.
La exposición solar es beneficiosa para la salud, ya que estimula la síntesis de vitamina D y favorece el equilibrio inmunológico, los biorritmos y la liberación de endorfinas. Sin embargo, los dermatólogos advierten que, sin precauciones, puede provocar desde manchas y envejecimiento prematuro hasta cáncer de piel.
Según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer, en 2024 se diagnosticaron en España casi 21.000 nuevos casos de cáncer de piel, un 7 % del total de tumores registrados. Estas cifras no incluyen el carcinoma basocelular (CBC), la neoplasia maligna más frecuente en el ser humano, que aunque tiene alta tasa de curación, está directamente vinculada a la exposición a radiación ultravioleta.
El Dr. Gorka Ruiz-Carrillo, dermatólogo de HM Regla, recuerda que la elección de un protector solar adecuado debe basarse en fototipo, edad, zona a proteger y condiciones de exposición. Además, subraya que:
“El protector debe aplicarse en cantidad generosa sobre piel seca, media hora antes de la exposición, y reaplicarse cada dos horas o tras bañarse, secarse o sudar.”
Los especialistas recomiendan evitar las horas de mayor radiación (12:00 a 16:00 horas), usar gafas de sol homologadas, ropa protectora, gorras o sombreros, y no olvidar las zonas más expuestas como cara, cuello, orejas, hombros, escote, manos y empeines.
Entre los errores más comunes se encuentra no usar protección en días nublados o fuera de contextos como playa o piscina, pese a que la radiación ultravioleta atraviesa las nubes y afecta en cualquier actividad al aire libre.
En el caso de bebés menores de 12 meses, la recomendación es evitar la exposición solar directa y protegerles con ropa, sombreros, gafas y protectores resistentes al agua y de FPS alto específico para niños.
Finalmente, los dermatólogos insisten en la importancia de autoexaminar la piel periódicamente y acudir al especialista ante cualquier cambio en lunares o aparición de lesiones sospechosas, ya que la detección precoz es clave para el tratamiento efectivo del cáncer de piel y otras patologías dermatológicas.
