Talleres de verano en el Teléfono de la Esperanza: arte, emoción y autocuidado

El Teléfono de la Esperanza de León propone para este verano dos talleres presenciales orientados al bienestar emocional a través del arte y la expresión creativa. Ambas actividades serán impartidas por Cristina Cabero, psicóloga y voluntaria de la entidad.

🖌️ Taller de Acuarela Meditativa – Lunes 14 de julio

Este taller se celebrará el lunes 14 de julio de 19:00 a 20:30 horas. No es necesario tener conocimientos de pintura ni experiencia previa en meditación. Se trata de un espacio abierto a la curiosidad, la presencia y la conexión emocional a través del color y el cuerpo.

“Acuarela Meditativa es un taller donde combinamos color, presencia y emoción. Un espacio para soltar el control y conectar con uno mismo”, explican desde la organización.

📍 Lugar: Sede del Teléfono de la Esperanza de León
💶 Donativo: 10 € (incluye todo el material)

🎨 Taller “Mi niño interior” a través de la Arteterapia – Lunes 18 de agosto

El segundo taller tendrá lugar el lunes 18 de agosto de 19:00 a 20:30 horas, también en la sede del Teléfono de la Esperanza. En él, los participantes podrán reconectar con su niño interior desde la creatividad y la expresión artística, sin necesidad de saber dibujar.

El encuentro incluirá:

• Visualización guiada para conectar con la infancia

• Técnicas expresivas de arteterapia

• Regulación emocional a través del trazo

• Espacio seguro para compartir y cerrar la experiencia

📍 Lugar: Sede del Teléfono de la Esperanza de León
💶 Donativo: 10 € (material incluido)

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Una propuesta de crecimiento personal en pleno verano

Ambas actividades forman parte del compromiso del Teléfono de la Esperanza con la promoción del bienestar psicológico y el acompañamiento emocional. Son una oportunidad única para desconectar del estrés, reconectar contigo mismo y explorar el poder sanador del arte en un ambiente cercano y accesible.